Магазин книг
Екатерина Мириманова: Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки
Аннотация к книге "Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки"
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
ID товара: 160026
ISBN: ,0+-+, 978-5-699-25008-0, 978-5-699-37884-5
Издательство: Эксмо-Пресс, 2008
Серия: Модные диеты
Страниц: 224 (Офсет)
Тип обложки: обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление: Частичная лакировка
Иллюстрации: Цветные
Масса: 232 г
Размеры: 176x125x14 мм
Наличие: На складе
Цена 144 руб.
Иллюстрации к книге Екатерина Мириманова - Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки
| Новые рецензии | Дата | Рейтинг |
| агафонова владлена | 24.05.2010 | +3 |
| novela08 | 13.05.2010 | +3 |
| Купреенкова Ирина Витальевна | 15.04.2010 | +2 |
| irinasam | 17.03.2010 | +1 |
| Nika | 06.03.2010 | +12 |
Понравилось?
Да
Смотрела давно на эту книгу. В начале весны я наконец-таки заказала сие творение. Месяца два она у меня просто стояла на полке и собирала пыль. Читала другие книги, а до этой руки не доходили.
И вот как-то в мае я поссмотрела на свой образ жизни совсем с другой стороны. И поняла, что надо что-то менять. И начала действовать. В первую очередь я перестала употреблять всякие вредные алкогольные коктельчики и пиво, которое по большей части между нами говоря паршивейшего качества. Алкоголю было...
И вот как-то в мае я поссмотрела на свой образ жизни совсем с другой стороны. И поняла, что надо что-то менять. И начала действовать. В первую очередь я перестала употреблять всякие вредные алкогольные коктельчики и пиво, которое по большей части между нами говоря паршивейшего качества. Алкоголю было...
Понравилось?
Да
А мне книжка показалась несколько сумбурной и запутаной. Система то конечно хорошая и действительно работает, но изложена несколько не понятно, если предварительно не знать о чем идет речь. Если б я перед прочтением книги тщательно не изучила сайт и форум автора, то наврятли вдохновилась бы книгой. Книга - скорей пространственные рассуждения на тему похудения чем конкретные предложения. Но на полочке у меня теперь стоит, в основном чтоб вдохновляться от фотографий автора до и после
Показать изображения
Понравилось?
Да
Дорогие девушки (в основном) разных возрастов! Купите,прочтите,внесите персональные коррективы в предлагаемую Катей систему и живите спокойно,наконец - вы точно похуеете,укрепите тело,подтянете кожу. Прчитала 2 недели назад,и за это время убралось 5 кг. Не насилуйте себя диетами и не тратьте время,- начинайте, вам понравится,точно говорю!
Читать в контексте c "Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки"
Книги автора Мириманова Екатерина Валерьевна
книги "Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки" (автор Мириманова Екатерина Валерьевна)