Автор предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все без исключения описанные в книге блюда и напитки можно спокойно употреблять нисколько не волнуясь за свою фигуру. Легендарный доктор многие годы собирал рецепты блюд, которые не только вкусны и полезны, но и полностью отвечают всем требованиям его методики, благодаря которой бесформенные толстушки и вялые толстяки, как по велению волшебной палочки, превращаются в стройных очаровательных женщин и бодрых спортивных мужчин.

Книга не плохая,для тех кто придерживается питание Миркина.Много рецептов разнообразных салатов,меньше рецептов первых блюд и вторых.В начале книги коротко описывается система похудения по доктору Миркину.Прилагается меню на две недели,для того чтобы скинуть лишний вес.Книга понравилась.