Первая иллюстрация к книге Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание - Михаил Буров

Иллюстрация 1 из 3 для Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание - Михаил Буров | Лабиринт - книги. Источник: товарищ маузер
Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно - закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим! Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании. Закаляйтесь и будьте здоровы!
Бестселлеры жанра Нетрадиционная медицина