Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. В нашей книге есть все: - необходимая информация о жизненно важных веществах; - обзорная таблица наиболее популярных продуктов; - практические советы по рациональному питанию. Составьте оптимальный рацион на каждый день и будьте здоровы и красивы!