Вторая иллюстрация к книге Олимпийская дистанция красоты - Светлана Мастеркова

Иллюстрация 2 из 2 для Олимпийская дистанция красоты - Светлана Мастеркова | Лабиринт - книги. Источник: selentina
Светлана Мастеркова - Олимпийская дистанция красоты обложка книги Олимпийская дистанция красоты 1 рец.
2 фото
Мастеркова Светлана
Эксмо: Книги от олимпийских чемпионов
Нет в продаже
Эта книга - настоящий старт автора по дорожке красоты и совершенства. Она посвящена женщинам, которые не привыкли останавливаться перед препятствиями, мириться с возрастом, морщинами и целлю-литом.
"Олимпийская дистанция красоты" - практическое руководство для тех, кто хочет независимо от материального достатка, вида деятельности, статуса поддержать свое здоровье и красоту, не истязая себя чрезмерными тренировками и утомительными походами по СПА-салонам. Все упражнения, предложенные Светланой Мастерковой, можно делать дома у плиты, на рабочем месте, долгожданном отдыхе. Упражнения протестированы ею самой и удобно разделены на комплексы для тех мышц тела, которые являются для вас проблемными в данный момент.
С юмором, иронично и откровенно Светлана Мастеркова раскрывает тайны спортивного успеха, секреты олимпийских площадок, цену золота, загадки мировых рекордов и жестокой расплаты за успех.
Книга поможет вам без особого труда изменить себя и отношение к своему телу. Эффективные упражнения для всех групп мышц проиллюстрированы фотографиями.
Бестселлеры жанра Красота и здоровье