Первая иллюстрация к книге Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий - Тара Фразер

Иллюстрация 1 из 6 для Йога для вас. Полное руководство для самостоятельных занятий - Тара Фразер | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт-чит
Это полное иллюстрированное практическое руководство, которое отражает основную суть учения йоги на современном этапе. Вне зависимости от уровня вашей подготовленности и гибкости в этой книге вы найдете упражнения, доступные и полезные именно вам - будь вы новичок или человек, уже имеющий опыт занятий йогой. Книга включает более 200 цветных фотографий основных асан (поз) и их последовательностей.
Бестселлеры жанра Восточная медицина