Шестая иллюстрация к книге 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари

Иллюстрация 6 из 25 для 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари | Лабиринт - книги. Источник: Bookfox
–50 %
Ещё 20 часов Свами Брахмачари - 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте обложка книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте 7 рец.
25 фото
Брахмачари Свами
Центрполиграф: Йога
159 ₽ 317
В КОРЗИНУ
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.