Первая иллюстрация к книге Йога на фитболе - Ирина Смирнова

Иллюстрация 1 из 2 для Йога на фитболе - Ирина Смирнова | Лабиринт - книги. Источник: Нюта
Иллюстрация 1 из 2 для книги Йога на фитболе - Ирина Смирнова
Источник: Нюта
Новая книга известного фитнес-тренера Ирины Смирновой адресована всем, кто хочет иметь красивое тело и крепкое здоровье, не посещая дорогих фитнес-клубов и не затрачивая много времени на тренировки. Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать свое тело красивым и стройным: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, навсегда избавиться от болей в пояснице и шее. Заниматься с фитнес-мячом легко и просто. При этом можно совмещать занятия, например, с просмотром телепередач, работой за компьютером, беседой по телефону. О том, как быстро и легко добиться совершенного результата - в новой книге издательства "Вектор".