Первая иллюстрация к книге Гештальт-самотерапия: Новые техники личностного роста - Мюриэл Шиффман

Иллюстрация 1 из 9 для Гештальт-самотерапия: Новые техники личностного роста - Мюриэл Шиффман | Лабиринт - книги. Источник: Nett
Книга является продолжением книги Мюриэл Шиффман "Лицом к подсознанию: Техники личностного роста на примере метода самотерапии". Мюриэл Шиффман - ученица Абрахама Маслоу и Фредерика Перлза. Метод гештальт-самотерапии раскрывается ею с помощью трех техник: исследование известной фантазии, работа со сновидениями и проигрывание воображаемых встреч с людьми.
Люди из нашего прошлого - отношения с которыми еще не завершены, с кем мы не осмеливались действовать в соответствии со своими подлинными чувствами - до сих пор "живут" внутри нас и "руководят" разными сферами нашей жизни.
Каждый раз, когда мы чрезмерно реагируем на других, мы что-то проецируем на них
из своего прошлого. Это подходящий случай для применения
гештальт-самотерапии: так можно обнаружить скрытую часть себя, которая вызывает невротические реакции, провальное поведение, мешает удачному браку и успешной самореализации.
"Я хочу узнать себя, по-настоящему осознать противоборствующие силы внутри меня,
сознательно пережить битву, бушующую под поверхностью моего сознания. Битву, отдаленные раскаты которой я стремлюсь заглушить - сжимая зубы, мучаясь головной болью и навязчивыми мыслями".
Книга будет полезна студентам, психологам, консультантам, психотерапевтам и другим специалистам помогающих профессий, а также всем тем, кто стремится к личностному росту.