Первая иллюстрация к книге Позвоночник - ключ к здоровью - Поль Брэгг

Иллюстрация 1 из 1 для книги Позвоночник - ключ к здоровью - Поль Брэгг
Источник: Лабиринт
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
Бестселлеры жанра Хирургия. Ортопедия