Первая иллюстрация к книге Гипноз в домашних условиях. Ежедневная помощь себе - Бернар Ракен

Ваш автомобиль стоит в километровой "пробке". Кассовый аппарат сломался именно на вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом. На работе опять проблемы… Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент вы слушаете птичьи трели в весеннем лесу или шум морского прибоя. Книга Бернарда Ракена "Гипноз в домашних условиях" без сомнения поможет вам преодолеть трудности. В любой стрессовой ситуации используйте приемы самогипноза - и ваша жизнь станет радостнее и проще.