Первая иллюстрация к книге Медитация на Мандалу (CD) - Ошо Багван Шри Раджниш

Ошо принадлежит к плеяде выдающихся мистиков ХХ столетия, таких как Георгий Гурджиев и Карлос Кастанеда, которые помимо вклада в мировую философию создали, каждый в своем русле, систему практик, помогающих вставшим на Путь осознанного существования. Одним из векторов осознанного развития в коммуне, созданной Ошо в Пуне (Индия), явилась система Активных Медитаций или Медитаций в движении. Эти Медитации были нацелены на людей, желающих внести новое ощущение легкости в их напряженную, перегруженную делами жизнь, на тех, кто заботится не только о своем теле и его здоровье, но и занят поисками путей достижения внутреннего покоя, желающих стать более открытыми и подвижными. Во время Медитаций: - ваш мозг вырабатывает успокаивающие Альфа и Тетта волны; - выравнивается сердечный ритм; - нормализуется кровяное давление; - расслабляются мышцы тела; Выполнение Медитаций помогает Вам: - чувствовать себя более энергичным и "живым"; - справляться с трудностями, не теряя спокойствия; - повысить свою творческую активность и интуицию; - лучше и глубже понять себя и принять; - улучшить свое здоровье; 45 минут музыки, 15 минут тишины. При коммуне Ошо был создан Институт Музыки, выпускниками которого стали такие гранды музыки Нью-Эйдж, как Анугама, Карунеш, Камаль, Шастро, Дойтер. Под личным руководством Ошо ими было написано музыкальное сопровождение для Медитаций.