Первая иллюстрация к книге Йога для полных (DVD)

Иллюстрация 1 из 5 для Йога для полных (DVD) | Лабиринт - видео. Источник: Флинкс
Иллюстрация 1 из 5 для видео Йога для полных (DVD)
Источник: Флинкс
При слове "йог" в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа "Йога для полных" позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят даже полным чувствовать себя комфортно в асане. К тому же регулярные занятия йогой заставляют внутренние органы работать активнее, обмен веществ ускоряется - и вес постепенно снижается. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие. Занятие ведет Татьяна Мыскина, преподаватель центра йоги Айенгара. Результат практики - лишние килограммы уйдут, появится здоровье и отличное самочувствие. Идеально подходит для домашних условий. Звук: Dolby Digital 2.0 RUS Изображение: формат 4:3 PAL COLOR Продолжительность: 0:54:38