Первая иллюстрация к книге Йога. Полная система упражнений - Вячеслав Быстров

Иллюстрация 1 из 9 для Йога. Полная система упражнений - Вячеслав Быстров | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 9 для книги Йога. Полная система упражнений - Вячеслав Быстров
Источник: Лабиринт
Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. Настоящая книга - единственное издание на сегодняшний день, где полностью изложена практика йоги как системы и дан полный цикл упражнений. Эта книга может служить практическим пособием как для тех, кто не знаком с йогой и начинает с нуля, так и для тех, кто занимается йогой в течение долгих лет. Цель предлагаемых упражнений - научить человека по-настоящему ощущать истинную полноту жизни и наслаждаться ею. Книга будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье и обрести внутренний покой и равновесие.