Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: - полную информацию о распространенных спортивных травмах; - объяснение причин повреждений, в том числе указания на ошибки и упущения в организации тренировок; - рекомендации специалистов по лечению травм; - подробные описания и цветные иллюстрации, которые помогут вам разобраться с тем, что случилось, и исправить ситуацию; - советы экспертов, которые позволят предотвратить повторную травму и быстрее вернуться к тренировкам. Под ред. Д.Кита.