Вторая иллюстрация к книге Для пользы тела. Вкусные диеты от Екатерины Одинцовой - Екатерина Одинцова

Иллюстрация 2 из 7 для Для пользы тела. Вкусные диеты от Екатерины Одинцовой - Екатерина Одинцова | Лабиринт - книги. Источник: Mamulechka
Книга создана по материалам передачи о здоровом питании "Для пользы тела", которая выходит на телеканале "Домашний".
Автор рассказывает о своем 20-летнем опыте борьбы с лишним весом, а также дает оценку каждой диете и процедуре и с точки зрения эффективности, и с точки зрения влияния на здоровье. Например, от "кремлевской" диеты могут образоваться камни в почках, полный отказ от жиров может привести к ломкости волос и сухости кожи, горячие обертывания тела могут усилить варикоз, а миостимуляция - привести к росту миомы.
Что нужно знать, чтобы похудеть без вреда для здоровья? На какой диете надо сидеть, чтобы не худела грудь? Как низкокалорийную еду сделать вкусной? Ответы на все эти вопросы - перед вами!