Первая иллюстрация к книге Вся правда о продуктах

Иллюстрация 1 из 15 для Вся правда о продуктах | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 15 для книги Вся правда о продуктах
Источник: Лабиринт
Пища обладает поистине чудодейственными свойствами, ведь, сбалансировав рацион, можно избавиться от многих болезней, снизить вес и даже стать моложе и красивее. В то же время некоторые продукты небезопасны для нашего здоровья. Из-за неправильного питания могут развиться ожирение, диабет и многие другие заболевания... Каких правил следует придерживаться, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Какие продукты необходимо включать в свой рацион постоянно, какие - в ограниченных количествах, а от каких стоит отказаться совсем?