Восьмая иллюстрация к книге Вся правда о продуктах

Иллюстрация 8 из 14 для Вся правда о продуктах | Лабиринт - книги. Источник: Девушка с кошкой
Иллюстрация 8 из 14 для книги Вся правда о продуктах
Пища обладает поистине чудодейственными свойствами, ведь, сбалансировав рацион, можно избавиться от многих болезней, снизить вес и даже стать моложе и красивее. В то же время некоторые продукты небезопасны для нашего здоровья. Из-за неправильного питания могут развиться ожирение, диабет и многие другие заболевания... Каких правил следует придерживаться, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? Какие продукты необходимо включать в свой рацион постоянно, какие - в ограниченных количествах, а от каких стоит отказаться совсем?