Первая иллюстрация к книге Лечебный самомассаж. Основные техники - Лой-Со

Иллюстрация 1 из 4 для Лечебный самомассаж. Основные техники - Лой-Со | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 4 для книги Лечебный самомассаж. Основные техники - Лой-Со
Источник: Лабиринт
В наш сверхскоростной век мы быстро устаем, буквально выматывая себя. Ощущаем недостаток энергии и практически совсем забыли о нормальной физической форме. Чтобы исправить ситуацию, вполне достаточно освоить методику пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Наше самочувствие улучшится на глазах. А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК