Первая иллюстрация к книге Контроль за весом 35+ - Дебора Уотерхаус

Иллюстрация 1 из 18 для Контроль за весом 35+ - Дебора Уотерхаус | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 18 для книги Контроль за весом 35+ - Дебора Уотерхаус
Источник: Лабиринт
Известный во всем мире диетолог Дебора Уотерхаус, автор бестселлера "Как обмануть жировую клетку", представляет свою новую программу! Из этой книги женщины среднего возраста узнают: - как питаться, ни в чем себе не отказывая, и сохранять стройную фигуру - какие физические нагрузки позволяют поддерживать хорошую форму после 35 лет - что делать, если вы склонны к полноте - почему обычные диеты теперь приводят к резкому увеличению веса - какие изменения происходят в вашем организме на данном этапе и как вы можете им противостоять. Вы найдете здесь профессиональные советы, рекомендации и подсказки, которые помогут вам ещё долгие годы оставаться красивыми, здоровыми и активными.