Первая иллюстрация к книге Тайцзи-цигун: теория и практика - Крис Джерми

Иллюстрация 1 из 8 для Тайцзи-цигун: теория и практика - Крис Джерми | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 8 для книги Тайцзи-цигун: теория и практика - Крис Джерми
Источник: Лабиринт
Тайцзи-цигун - это простая система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярная практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых разных нарушений и недугов. Эта книга представляет собой подробное руководство по выполнению комплекса из 18 самых эффективных упражнений, доставшихся нам в наследство от древнего Востока.
Бестселлеры жанра Восточная медицина