Первая иллюстрация к книге 10 шагов к идеальному прессу - Ирина Тихомирова

Иллюстрация 1 из 9 для 10 шагов к идеальному прессу - Ирина Тихомирова | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 9 для книги 10 шагов к идеальному прессу - Ирина Тихомирова
Источник: Лабиринт
Каждая женщина знает: живот - это зона "немедленного реагирования". Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди... Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.