Первая иллюстрация к книге Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин - Адам Кэмпбелл

Иллюстрация 1 из 10 для Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин - Адам Кэмпбелл | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире тренерами.