Первая иллюстрация к книге Айенгар-йога для всех - Мария Шифферс

Иллюстрация 1 из 1 для книги Айенгар-йога для всех - Мария Шифферс
Источник: Лабиринт
Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: - полная схема выполнения асан; - подробное описание каждой позы; - уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса! Крепление: двойная евроспираль.