Первая иллюстрация к книге Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела

Иллюстрация 1 из 11 для Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 11 для книги Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела
Источник: Лабиринт
50 маленьких карточек (90х65 мм) с офисной гимнастикой.
Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма.
Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели.
Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки!
Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек:
- 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног
- 22 упражнения против утомления глаз
- для любого уровня подготовленности
- для регулярных занятий
- для поднятия настроения и тонуса.
График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день.
Берегите здоровье на рабочем месте!
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК