Первая иллюстрация к книге Йога для всех: История, теория, практика - Тара Фрэйзер

Иллюстрация 1 из 7 для Йога для всех: История, теория, практика - Тара Фрэйзер | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 7 для книги Йога для всех: История, теория, практика - Тара Фрэйзер
Источник: Лабиринт
Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно занимающимся йогой, гарантировано отличное самочувствие и радость жизни. Не зря среди успешных людей так много приверженцев этой восточной практики. Йога - это идеальный инструмент для восстановления здоровья и обретения душевной гармонии. Книга "Йога для всех" станет вашим проводником в мир гармонии души и тела. В книге представлены наиболее распространенные асаны, даны рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Это пособие станет незаменимым помощником как для новичка, так и для человека имеющего опыт в практике занятий йогой. Там где есть йога, нет места болезням и унынию!