Первая иллюстрация к книге Цигун для женского здоровья и долголетия. Руководство для самостоятельной практики - Дебора Дейвис

Дебора Дейвис - Цигун для женского здоровья и долголетия. Руководство для самостоятельной практики обложка книги Цигун для женского здоровья и долголетия. Руководство для самостоятельной практики 2 рец.
1 фото
Дейвис Дебора
София
Нет в продаже
Это книга, которая подойдет каждой женщине. Здесь не нужно долго обучаться сложным упражнениям - они невероятно просты. И от этого не менее действенны.
Предложенные здесь техники можно было бы сравнить с "Пятью тибетскими жемчужинами" Питера Кэлдера, настолько они просты в исполнении и настолько работают.
Приведенные здесь упражнения, дыхательные техники, массаж, медитации и целительные звуки помогут вам улучшить фигуру, здоровье и душевное состояние.
Особое внимание в книге уделяется конкретным и важнейшим проблемам - таким, как ПМС, менопауза, бессонница, стресс, депрессия, сердечные заболевания, рак груди, остеопороз. Предложены комплексы упражнений для женщин разных возрастных групп, чтобы встретить наступающие перемены с радостью, достоинством и прекрасным самочувствием.
Бестселлеры жанра Восточная медицина