Первая иллюстрация к книге 50 подтягиваний через 7 недель - Бретт Стюарт

Иллюстрация 1 из 15 для 50 подтягиваний через 7 недель - Бретт Стюарт | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 15 для книги 50 подтягиваний через 7 недель - Бретт Стюарт
Источник: Лабиринт
Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями. Для широкого круга читателей. 2-е издание.