Первая иллюстрация к книге Йога. Большая книга лучших асан (+СD) - Андрей Липень

Иллюстрация 1 из 4 для Йога. Большая книга лучших асан (+СD) - Андрей Липень | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 4 для книги Йога. Большая книга лучших асан (+СD) - Андрей Липень
Источник: Лабиринт
Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие СD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге Андрея Липеня. Успешной вам практики!