Первая иллюстрация к книге Ешь, чтобы жить! "Живое " питание - путь к обновлению - Линда Ларсен

Иллюстрация 1 из 18 для Ешь, чтобы жить! "Живое " питание - путь к обновлению - Линда Ларсен | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Как и многие врачи-диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого питания - сырые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, свежие соки, коктейли и смузи, которые содержат сок зеленых растений и ростков. Особая гордость автора - это подборка рецептов для сыроедения и рецептов с использованием проростков.