Восьмая иллюстрация к книге Как избавиться от боли в суставах ног - Игорь Борщенко

Иллюстрация 8 из 9 для Как избавиться от боли в суставах ног - Игорь Борщенко | Лабиринт - книги. Источник: Черезова Светлана Васильевна
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног обложка книги Как избавиться от боли в суставах ног 1 рец.
9 фото
Борщенко Игорь Анатольевич
Астрель
Нет в продаже
Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Бестселлеры жанра Хирургия. Ортопедия