Первая иллюстрация к книге Защити свое тело - 3. Волшебные движения - Светлана Баранова

Светлана Баранова - Защити свое тело - 3. Волшебные движения обложка книги Защити свое тело - 3. Волшебные движения 1 фото
Баранова Светлана Васильевна
Рипол-Классик: Оздоровление человека
Нет в продаже
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и "волшебными комплексами", которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
Бестселлеры жанра Нетрадиционная медицина