Первая иллюстрация к книге Йога. 99 классических асан, дарующих - Юрий Иванов

Иллюстрация 1 из 1 для книги Йога. 99 классических асан, дарующих - Юрий Иванов
Источник: Лабиринт
Юрий Иванов - Йога. 99 классических асан, дарующих обложка книги Йога. 99 классических асан, дарующих 1 рец.
1 фото
Иванов Юрий Михайлович
Рипол-Классик
Нет в продаже
Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (плану), но и послать ее к больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения человека.
Бестселлеры жанра Фитнес-йога