Первая иллюстрация к книге Растяжки для всех видов спорта - Александр Кудрявцев

Иллюстрация 1 из 1 для книги Растяжки для всех видов спорта - Александр Кудрявцев
Источник: Лабиринт
Александр Кудрявцев - Растяжки для всех видов спорта обложка книги Растяжки для всех видов спорта 2 рец.
1 фото
Кудрявцев Александр
Эксмо-Пресс: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
Нет в продаже
Метод растяжек, описанный в этом издании поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда.
Революционный метод, работающий при занятиях любыми видами спорта и другими упражнениями улучшает эластичность мышц, повышает гибкость, снимает напряжение там, где это более всего необходимо.
Обычные растяжки могут нанести серьезный вред, например, привести к растяжениям и разрывам мышц. Метод, предложенный авторами книги совершенно безопасен. Занимаясь по программе Джима и Фила Уортонов женская легкоатлетическая команда штата Мичиган всего за год поднялась с восьмого места в конференции на первое, а количество полученных травм снизилось с 60 процентов до нуля.
Бестселлеры жанра Другие виды спорта