Первая иллюстрация к книге Искусство медитации. Уроки исцеления, доступные каждому - Кацудзо Ниши

Советы классика оздоровления японского просветителя Кацуздо Ниши и по сей день остаются актуальными и помогают миллионам людей сохранить свое здоровье и продлить молодость.
Книга, созданная на основе лекций и практических занятий, которые проводил Кацудзо Ниши для своих учеников, рассказывает об освоении медитативных техник. Среди них:
накопление жизненной силы,
медитативное исцеление,
лечебное дыхание,
управление эмоциями и контроль над желаниями.
Практика медитаций - один из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.