Первая иллюстрация к книге Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес - Лиз Бурбо

Иллюстрация 1 из 7 для Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес - Лиз Бурбо | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Лиз Бурбо - Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес обложка книги Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес 9 рец.
7 фото
Бурбо Лиз
София
Нет в продаже
В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.