Первая иллюстрация к книге Здоровая спина за 10 минут в день - Ринтоул, Вест

Иллюстрация 1 из 15 для Здоровая спина за 10 минут в день - Ринтоул, Вест | Лабиринт - книги. Источник: Архипова  Марина
Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи. Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК