Первая иллюстрация к книге Фигура под заказ - Лиди Резен

Иллюстрация 1 из 4 для Фигура под заказ - Лиди Резен | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 4 для книги Фигура под заказ - Лиди Резен
Источник: Лабиринт
Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формирование и поддержание красивой фигуры вне зависимости от пола и возраста. Постепенная и очень простая программа тренировок, позволяющая повысить тонус тела и улучшить самочувствие! Качественно выполняя предложенные упражнения, вы ощутите их благотворное воздействие на свои мышцы и суставы, восстановите жизненную силу, снимете стресс, станете стройнее и красивее. Лидии Резен - дипломированный преподаватель физкультуры и сопутствующих дисциплин. Проводит занятия по танцам, гимнастике и болевым искусствам. Является автором нескольких бестселлеров, посвященных физкультуре.