Первая иллюстрация к книге Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов - Мария Писарева

–30 % Выгода 187 ₽ Мария Писарева - Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов обложка книги Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов 3 рец.
1 фото
Писарева Мария
Весь: Библиотека здоровья
438 ₽ 625
В КОРЗИНУ
В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций - что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, - считает Мария Писарева.
- Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием?
- Нужен ли контроль уровня холестерина?
- По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты?
- В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами?
- Чем опасна витаминомания?
Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.