Пятнадцатая иллюстрация к книге Лечебные упражнения с валиком - Карл Кнопф

Иллюстрация 15 из 26 для книги Лечебные упражнения с валиком - Карл Кнопф

Источник: Марина

Карл Кнопф - Лечебные упражнения с валиком обложка книги

Лечебные упражнения с валиком 6 рец.
26 фото

Нет в продаже

Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Для широкого круга читателей.

Бестселлеры жанра Фитнес