Первая иллюстрация к книге CDmp3 Музыка для спортивных тренировок и аэробики

Иллюстрация 1 из 4 для CDmp3 Музыка для спортивных тренировок и аэробики | Лабиринт - . Источник: Зайцева  Ольга Васильевна
По результатам исследований, проведенных учеными из британского университета, использование ритмичной музыки во время спортивных тренировок помогает мышцам настроиться на работу и почти на треть лучше справляться с нагрузками.
Выполнение аэробных упражнений под музыку способствует улучшению обмена веществ, эластичности мышц и кожи, стимулирует работу сердца и легких, повышает координацию движений и ловкость, укрепляет нервную систему.
Предлагаемый диск прекрасно подойдет в качестве музыкального сопровождения для занятий спортом и тренировок на тренажерах, аэробики и фитнеса.
Выполняя физические упражнения под ритмичную позитивную музыку, вы ощутите радость движения и зарядитесь энергией, прекрасно натренируете мышцы и откорректируете фигуру, оздоровите свой организм и улучшите настроение!
- Движение к цели
- Подзарядка
- Полный контроль
- Пульсар
- Быстрее всех
- Вдохни энергию
- Время вперёд
- Победитель
- Просто класс
- Только вперёд
- Оптимист
- Твой день
- Ты и я
- Останься со мной
- Не спеша
- Стартуем в небо
Общее время звучания: 2 час. 01 мин.
Формат: MPEG-I Layer-3 (mp3), 320 Kbps, 16 bit, 44.1 kHz, stereo.