Первая иллюстрация к книге Анатомия упражнений для женщин - Лиза Пурселл

Иллюстрация 1 из 19 для Анатомия упражнений для женщин - Лиза Пурселл | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 19 для книги Анатомия упражнений для женщин - Лиза Пурселл
Источник: Лабиринт
Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя. В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.