Первая иллюстрация к книге 50 упражнений, чтобы научиться отказывать - Франс Брекар

Иллюстрация 1 из 6 для 50 упражнений, чтобы научиться отказывать - Франс Брекар | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 6 для книги 50 упражнений, чтобы научиться отказывать - Франс Брекар
Источник: Лабиринт
Умение говорить "нет" - это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать "нет" - не агрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить "нет" тогда, когда это действительно необходимо.
Бестселлеры жанра Популярная психология