Первая иллюстрация к книге Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнастика - Лана Палей

Иллюстрация 1 из 44 для Исправляем осанку. Универсальная лечебная гимнастика - Лана Палей | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку до 45 лет, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника. С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно - только внимательность и усердие в выполнении упражнений.
Бестселлеры жанра Массаж. ЛФК