Первая иллюстрация к книге Анапанасати: практика осознавания дыхания в традиции Тхеравады - Аджан Буддхадаса

Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы, прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в тайландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала - просветлению.
Бестселлеры жанра Эзотерические знания