Первая иллюстрация к книге 2-дневная диета - Харви, Хауэлл

Иллюстрация 1 из 14 для 2-дневная диета - Харви, Хауэлл | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 14 для книги 2-дневная диета - Харви, Хауэлл
Источник: Лабиринт
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание - главные составляющие здоровья!