Седьмая иллюстрация к книге Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь - Сергей Агапкин

Иллюстрация 7 из 16 для Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь - Сергей Агапкин | Лабиринт - книги. Источник: Салус
Сергей Агапкин - Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь обложка книги Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьямма. В движении -жизнь 3 рец.
16 фото
Агапкин Сергей Николаевич
АСТ: Адекватная йога
Нет в продаже
Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.
С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений "вьяяма", основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-пайяту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.