Первая иллюстрация к книге Основы специальной силовой подготовки в спорте - Юрий Верхошанский

Иллюстрация 1 из 16 для Основы специальной силовой подготовки в спорте - Юрий Верхошанский | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности. 3-е издание.
Бестселлеры жанра Физическая подготовка