Первая иллюстрация к книге Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков (+CD) - Софи Берг

Иллюстрация 1 из 6 для Классический цигун для женщин. Полный курс за 10 уроков (+CD) - Софи Берг | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Цигун - искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна - от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела; его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования.
Бестселлеры жанра Восточная медицина