Первая иллюстрация к книге Я больше не курю! - Уэст, Смит, Уэст

Иллюстрация 1 из 30 для Я больше не курю! - Уэст, Смит, Уэст | Лабиринт - книги. Источник: Лабиринт
Иллюстрация 1 из 30 для книги Я больше не курю! - Уэст, Смит, Уэст
Источник: Лабиринт
"Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто", - пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток "завязать" увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга - не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной "формулы свободы от курения", учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное - формула работает! Свидетельство тому - тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли - сможете и вы.
Бестселлеры жанра Популярная психология